Schlaf dich stark - Warum gute Schlafqualität echte Stärke födert

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Friday, May 22, 2026

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Was hat der Schlaf mit Suchtprävention zu tun? Eine ganze Menge!

Menschen, die schlecht schlafen, haben einen Leidensdruck. Und sie suchen nach schnellen und wirksamen Lösungen.

Einige dieser Lösungen begünstigen die Entwicklung einer Suchterkrankung. Ob Medikamente, Alkohol, Cannabis oder andere Stoffe, einen erholsamen Schlaf bringen sie alle nicht. Dafür aber andere gesundheitliche Probleme.

Für einen guten Schlaf zu sorgen ist also ein Beitrag zur Suchtprävention.

In unserem STRONG FREE HAPPY - Ansatz sehen wir die Dinge ganzheitlich. Wir beleuchten nicht nur die Ursachen, die zu einem schlechten Schlaf führen können, sondern zeigen auch Lösungen, die die potentiellen Ursachen mit berücksichtigen.

Gesundheit ist das Ergebnis von Entscheidungen. Und du entscheidest, was du dir Wert bist.

Patrick Durner

Suchtprävention ist mein Leben. Seit der Jugend interessiert mich das Thema Sucht, der Zivildienst in einer Suchtklinik hat mir die Augen geöffnet, dass ich nicht alle retten kann. In der Suchtprävention habe ich meine Passion gefunden, Menschen zu retten, bevor es zur Vollkatastrophe kommt und gleichzeitig mit motivierten Menschen arbeiten zu dürfen. Seit 2006 bin ich nun in der Suchtprävention tätig und habe schließlich 2017 die betriebliche Suchtprävention Miehle GmbH gegründet.

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