Ohne ist das neue Normal: Die Effekte von Zucker-, Alkohol- und Nikotinfreiheit

Date

Friday, July 10, 2026

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11:00 AM Europe/Berlin

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Patrick Durner

Suchtprävention ist mein Leben. Seit der Jugend interessiert mich das Thema Sucht, der Zivildienst in einer Suchtklinik hat mir die Augen geöffnet, dass ich nicht alle retten kann. In der Suchtprävention habe ich meine Passion gefunden, Menschen zu retten, bevor es zur Vollkatastrophe kommt und gleichzeitig mit motivierten Menschen arbeiten zu dürfen. Seit 2006 bin ich nun in der Suchtprävention tätig und habe schließlich 2017 die betriebliche Suchtprävention Miehle GmbH gegründet.

Agenda

Dry January, Zuckerfrei Challenge, Fastenzeit - immer mehr Menschen verzichten zeitweise oder auch vollständig auf ungesunde Stoffe wie Alkohol, Nikotin und Zucker.

Lustigerweise werden die gesundheitlichen Vorzüge des Verzichts in diesen Monaten sehr öffentlichkeitswirksam durch die Medien gejagt. Diese sind allerdings nicht von langer Dauer, wenn direkt nach dem Verzicht wieder zum Konsum zurückgekehrt wird.

Was längst überfällig ist, wird so langsam salonfähig: Die Normalität des Nicht-Konsums.

Wenn Menschen verstanden haben, was die eigene Gesundheit wert ist, muss man sich echt wundern, dass die Politik aktiv zum gesundheitsschädlichen Konsum anregt. Obwohl dadurch jährlich Milliardenschäden im deutschen Haushalt entstehen.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat es, bestimmte Dinge NICHT zu konsumieren?

Wir schauen über Bekanntes hinaus und überlegen gemeinsam, wie eine betriebliche Kultur den Nicht-Konsum stärken und fördern kann, ohne dabei an Spaß und Gemeinschaftsgefühl zu verlieren.

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